El KARATE comienza y termina con el KATA Kata es la esencia y base del Karate y representa la acumulación de más de mil años de conocimientos, elaborados por numerosos maestros de todas partes y de todas las edades, dedicados a la búsqueda y entrenamiento. El Kata es como un mapa que nos guía, y como tal no debería ser cambiado ni modificado. Debemos considerar siempre que el KATA debe ser la base de nuestro entrenamiento, desde el cual se desarrollan todos los demás aspectos del KARATE. Es necesario asegurar que el conocimiento y la experiencia de los grandes maestros se preservará intacto.
GEKISAI DAI ICHI
Gekisai Dai Ichi – Literally translated as ‘to destroy’ it is a power Kata designed to help you combine and create power and speed for your punches, kicks, blocks and moving.